毎日飲んでいる。お腹の調子がいいようである。健康の基本は食事と運動、それに睡眠・休息だ。これについて書いていこうと思っているが、その矢先、購読している環境gooのメールマガジンに「花粉症特集2008 」の紹介が載っていた。

実は今日ちょっと鼻水が出た。寒さのせいか、花粉のせいか。たぶん昨日部屋の掃除をしてゴミを吸ったのだろうと思っている。免疫系が暴走しないように、養生養生、リラックス、リラックス。

それが商品を売るための特集ではなく、なかなか力の入った内容なのだ。

これを読めば花粉症についてはかなりわかるというもの。
いくつかのカテゴリーがあり、それぞれが面白い。
料理 エコクッキング
健康法
花粉症の知識

特に花粉症の知識については免疫系のことや日本の植林政策についてなど、かなりつっこんだ内容になっている。

これは一度チェックしておくといい、私のおススメだ。